Tranen en levensenergie
Ineens verlang ik er sterk naar. Overgave, niet hoeven denken, niet hoeven regelen, overgenomen worden, in ‘subspace’ zijn. Daar komt het in mijn dagelijks leven niet echt van, als ik niet bewust ingrijp. Ik neem meestal de leidende rol en tegelijk is het mijn diepste verlangen om geleid te worden. Ik vind dat tegelijk ook eng. Het is fijn dit te oefenen op een plek waar ik me veilig voel. Ik wist waar ik moest zijn: bij Æbele van Shibari.nl. Op een mistige dinsdagochtend was het zover.
Met een knuffel word ik warm onthaald. Met een kopje thee ga ik mee naar de zolder. Een mooie, lichte, warme kamer. Op een witte bank hebben we een inleidend gesprek, aan de hand van de vragen die ik van tevoren had ingevuld. Over wat ik wel en niet wil. Waar ik wel en niet aangeraakt wil worden. Wat mijn ervaring is met lichaamswerk. Het gesprek gaat over mijn verlangens, schaamte, angsten, oordelen en over hoe ik met pijn omga. Ik voel me op m’n gemak en durf me helemaal uit te spreken. We spreken twee stopwoorden af (één voor als de sensatie niet méér moet worden en één als alles direct moet stoppen). Met een veilig gevoel en een tikkeltje spanning over wat komen gaat, kleed ik me uit tot op mijn string.
Dan begint de sessie. Er staat een zorgvuldig uitgekozen playlist aan. De muziek helpt me om meer in de flow te komen. Æbele vertelt me waar ik kan gaan zitten en ‘takes it from there’.
Een opeenvolging van lichaamsdelen wordt vastgebonden en weer afgewikkeld. Afwisselend leunen ik op hem en sta ik op mezelf. Doorademen, loslaten, hangen, zakken, zuchten. Controlfreakerig als ik ben, heb ik moeite met uit m’n hoofd komen en in de overgave belanden. Æbele checkt tijdens de sessie meermaals hoe het met me gaat. Ik voel me op mijn gemak. Ik durf te zeggen dat ik steviger aangepakt wil worden. Daardoor kan ik makkelijker uit m’n hoofd gaan. Ik weet dat pijnprikkels me daarbij helpen. En dat is precies wat hij doet daarna. Ik voel mijn lijf het overnemen en ben eindelijke verlost van mijn koppige hoofd. Zo lekker! Het stroomt; tranen en levensenergie.
Een langzame wervelwind van touw danst om me heen: mijn lijf wordt van top tot teen vastgebonden. Een geborgen en gekoesterd gevoel maakt dat het loslaten vanzelf gaat. Het losknopen van het touw ontrafelt een ontspannen lichaam.
Af en toe gebruikt hij zijn lichaamsgewicht om bijvoorbeeld mijn hoofd of rug extra te gronden. Dat is heel fijn. Een zacht dekentje over me heen na de sessie. Dan volgt lekkerste savasana in tijden. Æbele luistert goed naar mijn wensen en grenzen en past zijn sessie daar, ook tussentijds, op aan. Een aanrader voor iedereen die wil oefenen met loslaten, overgave, uitspreken of gewoon zin heeft in een nieuwe, ontspannen en verkwikkende ervaring!
Inge